| Niños
que Triunfan
El yoga en la escuela
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Micheline Flak y Jacques de Coulon
prefacio de Hélène
Giroux
Un manual práctico para ser
utilizado de inmediato en la sala de clases. Treinta ejercicios
para guiar a los alumnos hacia un mejor aprovechamiento de su energía,
convirtiendo su inquietud y estrés en creatividad. Escrito
y puesto en práctica hace varios años por dos profesores
franceses, ella investigadora en Ciencias de la Educación
en París y él rector de liceo en Friburgo, y ambos
profesores de yoga.
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Uno de cada tres niños en
la actualidad sufre de depresión. La exigencia de los padres
porque asistan a determinado colegio, porque sean exitosos y competitivos
en sus estudios y los mismo problemas que tienen en sus casas, ponen
barreras para que la energía que ellos poseen circule libremente
y se transforma así en agresividad.
¿Cómo evitar esto?,
¿Cómo lograr que los menores se concentren, aprendan
más fácilmente y tenga una actitud positiva ante la
vida?
Una solución la da este libro,
"Niños que triunfan, El yoga en la Escuela". Sin
necesidad de dedicar mucho tiempo ni usar un lugar que no sea la
misma sala de clases, los autores explican, de modo didáctico,
diversas actividades y ejercicios que ayudan a eliminar las toxinas
y los pensamientos negativos, a relajarse para que se concentren,
a adoptar una postura corporal correcta, a aprender a respirar correctamente
y a volver a encontrar sentido a la vida. |