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Colección Programación
Neurolingüística

Corazón de la mente
Casos y ejemplos de cambio con Programación Neuro-Lingüística
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Connirae Andreas, PhD
y Steve Andreas, MA

I N T R O D U C C I O N

El best-seller del Dr. Bernie Siegel, Love, Medicine, and Miracles (Amor, medicina y milagros), surgió de lo que había aprendido de su experiencia con pacientes excepcionales; aquellos que vivieron mucho más tiempo de lo esperado o que incluso se liberaron completamente de las llamadas enfermedades "terminales". Aprendió cómo alguna gente era capaz de transformar su vida para liberarse de la enfermedad.

De la misma forma, la Programación Neuro-Lingüística ha surgido del estudio de los procesos mentales de aquellos que pueden hacer algo excepcionalmente bien o que se han recuperado por completo de alguna dificultad. La mayoría de nosotros aprendimos a considerar las destrezas excepcionales como el resultado de capacidades, rasgos o talentos innatos. La PNL demuestra que si pensamos en nuestras capacidades como destrezas aprendidas, abrimos una puerta para entenderlas con mayor facilidad y enseñárselas a otros.

El campo de la PNL se basa en la percepción de que nosotros creamos gran parte de nuestra experiencia a través del modo específico en que vemos, escuchamos o sentimos las cosas en nuestra mente-cuerpo -lo que generalmente se engloba y se denomina "pensar". Así es posible que una persona se sienta aterrorizada por una tarea tan sencilla como hablar en público o concertar una cita con alguien, mientras que otra se sentirá llena de energía o excitada por lo mismo.

Lo realmente nuevo en la PNL es que ahora sabemos cómo explorar el pensamiento de una persona en una forma precisa que realmente nos permite aprovechar sus destrezas y capacidades. Cuando de verdad aprendemos a pensar acerca de las cosas tal cual lo hace otra persona, tenemos automáticamente sentimientos y respuestas similares. En las áreas problemáticas de nuestra vida, esta capacidad de explorar nuestro pensamiento y sentimientos ofrece las claves para encontrar soluciones.

En este libro les ofrecemos un "asiento en primera fila", de modo que puedan vivenciar ejemplos de cómo trabaja la PNL con la gente para mejorar su vida. Todos los casos que presentamos fueron de participantes de nuestros seminarios o clientes privados, y cuyos nombres y datos personales han sido cambiados, excepto los de la gente que también aparece en nuestros videos.

En cada caso señalamos las principales características de lo que estamos haciendo y presentamos algunas de las ideas y técnicas fundamentales que guían nuestro trabajo. Sin embargo, no las enseñaremos en detalle. Si bien lo estimularemos a que experimente con lo que aprenda aquí, también le pedimos que sea muy cauteloso y suave tanto con usted mismo como con los demás. La PNL es un conjunto de métodos muy poderoso y cualquier cosa tan poderosa puede ser usada incorrectamente. Si decide que quiere aprender a utilizar los métodos de PNL, lo instamos a que obtenga un entrenamiento experiencial "en terreno" antes de ponerse demasiado ambicioso.

Al presentar los casos de este libro, tenemos tres objetivos principales. El primero es ofrecer un mensaje de esperanza, proporcionando vistazos del amplio rango de problemas que la PNL a menudo puede resolver con rapidez y facilidad. Como tantas cosas, el cambio sólo es difícil y lento cuando no sabemos qué hacer.

Nuestro segundo objetivo es presentar ejemplos de los distintos tipos de intervenciones que se pueden utilizar para resolver problemas y hacer que su vida sea lo más satisfactoria posible. Algunas de estas intervenciones no existían un año antes de escribir este libro, y cuando esté publicado, incluso se habrán desarrollado otros métodos.

Nuestro tercer objetivo es ofrecerle una nueva forma de pensar acerca de cómo funciona la mente y mostrarle cómo puede utilizar esta información para guiar su pensamiento y hacer su vida más agradable y satisfactoria -y, probablemente, más larga también.

Steve y Connirae Andreas